karlotta Hallo zusammen, ich habe eine ca. 1,5-2 cm große Zyste vorne im Hals. Zur Ursache kann kein Arzt was sagen („vermutlich genetisch“). Sie war total plötzlich da, was ich schon merkwürdig finde. Ich habe ein Antibiotikum verschrieben bekommen, weil der HNO es für eine Lymphnotenschwellung hielt und Diclofenac gegen Entzündung. Hat beides natürlich nichts bewirkt, außer Gelenkschmerzen. Ich ärgere mich, dass ich das überhaupt genommen habe, aber kann es jetzt eben auch nicht mehr rückgängig machen. Ich habe dann endlich einen Ultraschall bekommen, da kam dann raus, dass es eine Zyste ist. Ich soll jetzt warten ob sie größer wird. Falls ja, müsste sie rausoperiert werden. Darauf zu warten, dass sich etwas verschlechtert oder auch nicht, ist so gar nicht mein Fall. Natürlich möchte ich was dagegen tun. Eine OP am Hals würde ich auch gern vermeiden. Jetzt habe ich recherchiert und kam auf Serrapeptase. Finde aber kaum verlässliche Infos dazu. Was meint ihr, ist das sicher? Ich habe gesehen, dass Wmues es gegen eine Narbe genommen hat. Es ist wohl ein Enzym, was "unnötiges" Gewebe entfernen kann. Im Netzt steht halt auch was zu möglichen Lungenproblemen als Folge, ich vermute aber das ist selten. Weiß hier jemand, was eine sichere Dosis ist und kann ein bestimmtes Präparat empfehlen? Und gibt es noch andere Ideen? Ich wäre wirklich sehr dankbar. Ich bin w39, nehme sonst keinerlei Medikamente, habe keine Unverträglichkeiten oder Allergien etc., hab aber leider seit Pilleneinnahme ca. 15 kg. zu viel drauf (vor 3 Jahren abgesetzt), die ich einfach nicht loswerde, habe sehr viel Stress (eine demente Mutter und einen stressigen Job). Ernährung zu 60% Edubily, Rest leider to-Go-Essen, was natürlich nicht toll ist. Sport leider auch nicht genug. Aktuell täglich 10 Liegestützen je morgens und abends mit geplanter Steigerung, da ich zeitlich gerade nicht mehr hinbekomme und mir auch die Energie fehlt (ja, das ist mau, ich weiß). Ich denke über so ein Indoor-Bike nach. Laufen gehen fände ich viel besser, aber ein Versuch vor ein paar Wochen hat zu einem Kniegelenkserguss geführt. Ich soll laut Arzt dafür erst abnehmen, tja Teufelskreis. Vielleicht hat das Gewicht mit der Zyste auch nichts zu tun, aber ändern will ich es natürlich ohnehin. Falls jemand zu dieser Zyste noch Ideen hat, wäre ich sehr dankbar. Von Ärzteseite kommt da leider wirklich gar nichts an Lösungsideen außer abwarten.
stolna voda Hallo karlotta, karlotta Hallo zusammen, ich habe eine ca. 1,5-2 cm große Zyste vorne im Hals. Zur Ursache kann kein Arzt was sagen („vermutlich genetisch“). Genau, das ist ein schwerer genetischer Defekt, welcher eine sofortige Amputation des gesamten Kopfes indiziert. Scherz ohne - vermutlich genetisch = klassische Verlegenheitsdiagnose / wir haben keinen Schimmer. Was bedeutet im Hals, unterm Gaumen, auf / in der Schilddrüse, ... ? Hast du Schluckbeschwerden zb? Welches Antibiotikum wars und für wie lange? Serrapeptase kannste nat probieren, von Dr B*st gibt es ein Präparat welches glaub in 40.000 Einheiten pro Kapsel gibt sowie auch höher dosiert. Ich bin kein Arzt, das Enzym der Seidenraupe ist aber rel. harmlos und du kannst dich ja mal mit einer Anfangsdosis von 40.000 pro Tag auf 120.000 herantasten, wichtig - auf nüchternen Magen einnehmen. Wenn du Magenprobleme bekommst dann lass es - da musst du selber dich ein bisschen herantasten. Wie siehts mit deinen Zähnen / Zahnfleisch aus - Paro ausgeschlossen? karlotta Eine OP am Hals würde ich auch gern vermeiden. Keine Sorge, für auswüchse ist ein Platz am Schaffot immer noch frei... - mach dir mal keine Sorgen - was da nicht alles herausgeschnitten wird ist teilweise echt Schlimm. Östrogen sorgt für Wachstum, was ansich ja nichts schlechtes ist. Die Balance ist wichtig. Bitte hör auf deinen Körper zu vergewaltigen - du hast anscheinend genug Stressfaktoren in deinem Leben. Die paar Kilos die du als zuviel empfindest - braucht dein Körper. Oben drauf machst du dich selbst fertig. Kennst du das Phänomen, dass Leute wennse in Urlaub fahren - dort richtig schön fressen und nichts tun, schön abnehmen... woran glaubst du liegt das? Scheiss auf die Lauferei - dein Arzt hat schon recht. Die Rechnung dafür hat dir dein Körper eh prompt gestellt. Gehste halt locker spazieren, oder verbringe Zeit soweit möglich in einem alten Wald, vlt merkst du dann wie du mal runterkommst. karlotta Aktuell täglich 10 Liegestützen je morgens und abends mit geplanter Steigerung, da ich zeitlich gerade nicht mehr hinbekomme und mir auch die Energie fehlt (ja, das ist mau, ich weiß). Das passt schon und ist voll in Ordnung. Mit wem vergleichst du dich denn? Was willste denn noch - nen Triathlon noch so nebenbei - bis dir eine Beine abfallen und du auf Knochenstummeln läufst - sorry das ist ein völlig sinnbefreiter Selbstzerstörungstripp und ein falscher Leistungsgedanke. Je mehr du dich stresst umso mehr wirste noch zunehmen. Der Körper is ja nicht dumm. Wie fühlste dich so übern Tag - kannste gut schlafen - kalte Gliedmaßen? Haste nen Ausgleich zu deinen Stressfaktoren? Alles Liebe
karlotta stolna voda . Danke dir für deine hilfreichen (und erheiternden) Gedanken! Ich schaffe es nicht so oft mich einzuloggen und hatte gar nicht gesehen, dass noch jemand geantwortet hat. Auf deine Fragen/Ideen antworte ich noch mit Freude - und mit wacherem Hirn.
karlotta stolna voda Genau, das ist ein schwerer genetischer Defekt, welcher eine sofortige Amputation des gesamten Kopfes indiziert. Haha, dann wäre sie jedenfalls garantiert weg... stolna voda Was bedeutet im Hals, unterm Gaumen, auf / in der Schilddrüse, ... ? Hast du Schluckbeschwerden zb? Eher vorne seitlich am Hals, ca. 2 Finger breit von der Mitte entfernt und 2 Finger breit unterm Kinn, etwa Höhe Schilddrüse. Laut Arzt aber nicht auf oder in der Schilddrüse, mehr daneben (Ultraschall). Schluckbeschwerden habe ich nicht, muss mich aber seit ich das habe oft räuspern was mich total nervt da ich im Job ziemlich viel reden muss. stolna voda Welches Antibiotikum wars und für wie lange? Doxicyclin für 10 Tage. stolna voda Serrapeptase kannste nat probieren, von Dr B*st gibt es ein Präparat welches glaub in 40.000 Einheiten pro Kapsel gibt sowie auch höher dosiert. Ich bin kein Arzt, das Enzym der Seidenraupe ist aber rel. harmlos und du kannst dich ja mal mit einer Anfangsdosis von 40.000 pro Tag auf 120.000 herantasten, wichtig - auf nüchternen Magen einnehmen. Wenn du Magenprobleme bekommst dann lass es - da musst du selber dich ein bisschen herantasten. Diese Serra habe ich jetzt bestellt und werde mich mal rantasten, danke für den Tipp. Mein Magen ist glücklicherweise sehr robust. Mal sehen wie es läuft... stolna voda Wie siehts mit deinen Zähnen / Zahnfleisch aus - Paro ausgeschlossen? Paro habe ich nicht und hatte auch nie eine Wurzelbehandlung, Zahnfleischprobleme auch nicht, aber ein paar Füllungen (glaube 4). Ich dachte immer Zahnsachen machen sich schmerzhaft bemerkbar, aber scheinbar nicht immer (NICOS...). Hatte die Zähne in diesem Zusammenhang gar nicht auf dem Schirm. Sollte ich ein DVT Röntgen versuchen zu bekommen? stolna voda Bitte hör auf deinen Körper zu vergewaltigen - du hast anscheinend genug Stressfaktoren in deinem Leben. Die paar Kilos die du als zuviel empfindest - braucht dein Körper. Oben drauf machst du dich selbst fertig. Kennst du das Phänomen, dass Leute wennse in Urlaub fahren - dort richtig schön fressen und nichts tun, schön abnehmen... woran glaubst du liegt das? Scheiss auf die Lauferei - dein Arzt hat schon recht. Die Rechnung dafür hat dir dein Körper eh prompt gestellt. Gehste halt locker spazieren, oder verbringe Zeit soweit möglich in einem alten Wald, vlt merkst du dann wie du mal runterkommst. Ja, oh Mann, da hast du völlig Recht! Ich fühle mich halt unwohl damit, weil ich früher ziemlich fit war (Leichtathletik und Surfen). Aber damals war mein Leben halt auch deutlich sorgloser und entsprechend entspannter. Ich habe jetzt auch einfach gemerkt, dass ich es nicht erzwingen kann, solange meine Lage ist wie sie ist. Ich versuche den Stress zu reduzieren, die Faktoren sind aber nicht so gut beeinflussbar. Ich vermute Ausgleich ist hier der Schlüssel, wenn man die Auslöser wenig beeinflussen kann? Ich versuche jetzt schon mal wieder mehr mit meinem Körper zu arbeiten und nicht GEGEN ihn. Das ist eine ziemliche Veränderung in der Einstellung, die ich bereits als positiv erlebe. stolna voda Wie fühlste dich so übern Tag - kannste gut schlafen - kalte Gliedmaßen? Haste nen Ausgleich zu deinen Stressfaktoren? Ich hatte immer viel Energie, das ist mittlerweile schon spürbar weniger. Ich hebe aber auch mehr vom "Energiekonto" ab als ich einzahle. Irgendwie logisch, dass ich da in die "Miesen" komme. Ich bin vom Typ her eher hart im Nehmen, somit komme ich letztlich auch einfach mit Disziplin ganz gut über den Tag, obwohl ich vor einingen Monaten mit Kaffee komplett aufgehört habe (das hat übrigens noch mal Stress reduziert, wer hätte das gedacht?!). Ich friere eigentlich immer weniger als die meisten, wobei mir gerade auffällt, dass sich das mittlerweile eigentlich angeglichen hat. Fragst du wegen Schilddrüse? Der Arzt hat TSH gemessen und gesagt alles sei in Ordnung. Jetzt weiß ich mittlerweile, dass dieser Wert alleine nicht sehr aussagekräftig ist. Ich werde mal die Schilddrüse richtig durchchecken lassen. Zum Schlaf: Ich schlafe ein sobald ich im Bett liege. Ich habe zwar einige Sorgen aber das packe ich komplett weg wenn ich ins Bett gehe, da ich weiß, dass ich im Bett ohnehin nichts davon beheben kann und mir Gegrübel nur die Nacht verderben würde. Dieser Gedanke ist mittlerweile wie ein Aus-Knopf. Das Problem ist eher, dass ich mich immer mal wieder entscheide viel zu spät ins Bett zu gehen, obwohl ich eigentlich total platt bin, um einfach mal meine Ruhe zu haben bzw. nach dem vollen Tag noch was für mich zu machen. Das ist gewissermaßen körperlich blöde, aber emotional tut es mir halt gut. Somit schlafe ich zwar gut, aber in Summe wohl öfter mal zu wenig. Nach einem Ausgleich bin ich noch auf der Suche, am meisten hilft mir was mit Freunden zu machen oder was (Kompliziertes) zu lesen, das meine Konzentration stark fordert, beides bringt mich auf andere Gedanken und das tut echt gut. Ich habe mal versucht zu meditieren, aber das ist irgendwie gar nicht meins. Wald finde ich toll, lebe aber in einer Großstadt und habe daher nicht oft die Gelegenheit. Mir fällt gerade ein, Sauna habe ich früher viel gemacht und immer gemocht. Ich werde mal versuchen das wieder öfter hinzukriegen. Puh, irgendwie war ich die letzten Jahre so verkopft und habe meinen Körper ignoriert (bis malträtiert). Schon krass, was Stress so anrichtet, auch mental... Was meinst du (oder natürlich auch andere gerne) was ich noch an Werten messen sollte außer Schilddrüse? Progesteron (Stichwort Hormonbalance)? Ich nehme alle paar Monate nach Gefühl so für 2 Wochen Eisen (hier aus dem Shop), weil ich da immer mal Mangel hatte. Das tut mir sehr gut. Von September bis Mai auch Vitamin D/K2. Ab und an Whey aus dem Shop, auch nach Gefühl. Seit kurzem auch das Multi, annähernd täglich. Ach ja, ich habe bis vor ca einem halben Jahr morgens das Frühstück weggelassen, das hat mir in der Rückschau gar nicht gut getan, sondern den Stress noch erhöht. Diesen Zusammenhang habe ich aber leider erst spät kapiert, konnte ich doch vielerorts lesen, dass intermittierendes Fasten praktisch sämtliche "Probleme der Menschheit lösen kann". Mag schon sein, dass es für tiefenentspannte Menschen ohne Stress (gibt es die?) einige Vorteile hat, für mich so gar nicht und vor allem nicht morgens. Über weitere Ideen würde ich mich freuen und sage schon mal danke fürs Lesen.
stolna voda karlotta gerne!^^ die zyste kann auch nur eine bakterielle oberflächliche entzündung sein. haste nen vorher nacher effekt festmachen koennen nach antibiotika gabe? ja das zahnthema ist oft ein hund. und was in dem bereich fuer schindluder getrieben wird ist teilweise der glatte wahnsinn. es kann bei einer verschiebung der mundflora = wenn pathogene keime - die ja im prinzip immer da sind nur so wie auch im darm in schach gehalten werden, im worst case zu systemischen beschwerden kommen. wenn du mal schmerzen hast dann ist meist schon laenger was faul. wie ist dein zahnarzt/aerztin - kannste offen reden und zusammen arbeiten - will da jetzt kein fass aufreissen - 1-2 mundhygiene duerfte absolut reichen. du kannst ja mal so mundflora/taschenflora analyse machen lassen. https://labor-koblenz.de/micro-ident-und-micro-identplus-test soll dir der arzt bestellen und du uebernimmst die mehrkosten. ist halb so wild. dann weißte bescheid. roentgen wuerde man nur was sehen, wenn du im verlauf ueber ein paar jahre an knochensubstanz verlierst oder dein zahnfleisch zurueckgehen wuerde. aber das sollte deinem doc auffallen - "sollte" , verlassen wuerd ich mich nicht... du hast die stress sache schon mit deinem hausverstand super erfasst. mehr isses meist nicht. und deine ideen wie du was wieder integrieren kannst was dir frueher schon geholfen, hat spricht eh fuer sich. daumenhoch lass einfach ein großes blutbild machen und deine sd hormone dazu ist schon ein guter plan. alles gute weiterhin!
stolna voda karlotta Ach ja, ich habe bis vor ca einem halben Jahr morgens das Frühstück weggelassen, das hat mir in der Rückschau gar nicht gut getan, sondern den Stress noch erhöht. zum besseren verständnis, obwohl du das eh schon selbst bemerkt hast https://www.youtube.com/watch?v=40U3clVCYoQ
stolna voda @karlotta https://genetisches-maximum.de/vitamine/vitamin-k2-wundermittel-entzuendungen/ das ist treffender als die von mir vorgeschlagene flora testung, was bei dir laut deinen schilderungen nicht gegeben zu sein scheint. wegen der dvt sache - frag mal deinen zahnarzt und achte auf seine antwort - mit dem hintergrund, dass aus den schuhen der privatpraxen - die teuren roentgen geraete ja auch ammortisiert werden muessen und da gerne mal das ein oder andere roentgen gemacht wird ohne wirkliche indikation. lass dir alles schriftlich geben und frage nach einer begruendung zu getroffenen "therapie-vorschlaegen"... hol dir 2-3 meinungen von anderen aerzten ein. dann hast du jedenfalls einen besseren ueberblick und kannst dann in ruhe entscheiden.
Hibiskus stolna voda Hab jetzt einige Videos von Jürg Hösli angesehen. Danke, sehr informativ und aufschlussreich. Bist du aus der Schweiz?