Hallo!
Da ich es ziemlich unpraktisch finde viele verschiedene Supplemente in Pulverform nacheinander einzunehmen, dachte ich daran diese zu mischen. Spricht da irgendwas dagegen?
Konkret wären es 6 Pulver:
Dazu nehme ich dann noch das Multi + Vitamin D.
Grundsätzlich würde ich sie ja sowieso alle zum selben Zeitpunkt nehmen. Die Frage ist nur, ob was dagegen spricht diese bereits im Vorhinein in einen großen Behälter zu mischen damit ich dann einfach nur noch aus diesem schöpfen muss.
Oder kann da was durchs Mischen und Lagern miteinander „reagieren“?
Mengenverhältnis muss man natürlich beachten..
Kreatin und Darmflorablabla würde ich nicht vermischen.
