Zu meiner Situation in 2022 hat sich leider nichts grundlegend geändert / verbessert.
Immer noch Symptome einer Unterfunktion: ich friere viel, Ruhepuls zwischen 50 und 57, allgemeine, starke Müdigkeit und Erschöpfung. Konzentration und Gedächtnis sind auch schlechter, ich brauche viel Kaffee. Ich bin im Alltag sehr aktiv (zwangsläufig, weil selbständig), laufe und fahre mit dem Rad, allgemein viel zu tun, tgl ca 7000 - 11000 Schritte. Habe dann aber keine Energie mehr fürs Training im Studio, was mich sehr stark stört. Deswegen wohl auch leicht zugenommen. Bin normalerweise 3-4 mal die Woche Crosstrainer gelaufen, was mir immer sehr gut getan hat. Kann aber am WE nach wie vor 4-6 Std Goa/Techno ohne Probs machen, was mich immer wundert.
Ich habe vor 2 Wochen Blutwerte machen lassen. Wie bisher ist fT3 mittig und fT4 an der unteren Grenze. fT3 4,17 (2,43 - 6,00) fT4 10,5 (9,1 - 19,1) Progesteron war ganz unten 0,1 (0,3 - 1,4) Pregnenolon ebenfalls unten 23,0 (24 - 60) DHEA ist ok, im oberen Drittel
Ich nehme seit viele Jahren Testogel, 1 Pack tgl (hat medizinische Gründe, nicht wegen Lifestyle) Natürlich spielen viele Faktoren zusammen, aber die (gefühlte) starke Unterfunktion stört mich am meisten.
Ich nehme jetzt Pregnenolon 50 mg tgl, Progesteron-Creme ca 20 mg tgl, um die Defizite auszugleichen. Werde in einiger Zeit nochmal messen lassen.
Meine eigentliche Frage: lt mehrerer Aussagen bedeuten normaler fT3 und niedriger fT4 Jodmangel (kompensatorische T3-Mehrsekretion). Seht ihr das auch so? Bekomme ich mit Lugolscher Lösung den fT4 höher, und vor allem, eine tatsächliche Verbeserung der Symptome? Oder würdet ihr nach Standard mit Thyroxin beginnen? noch zur Info, ich bin 64.
Gut, dass du Pregnenolon und Progesteron nimmst. Du solltest auch ein Cortisol-Tagesprofiel machen lassen. Das T4 würde mich nicht beunruhigen. Ist doch ein inaktives Speicherhormon.
Ich hab eine ähnliche Konstelation und hatte heute erst einen Termin bei einer sehr guten (Privat)Ärztin und sie meinte ft4-ft3 ist ok, wir arbeiten an anderen Baustelllen (ebenfalls Progesteron und DHEA) Wie ist dein freies Testo, dein Vit D, Ferritin und Holo-TC?
@h_d: freies Testo ist immer mittig, Vit D im oberen Drittel, Ferritin war (vor 1 Jahr) mittig. B12 ist immer im oberen Drittel. Da sollte alles passen.
Mir geht es hauptsächlich um die gefühlte Unterfunktion mit den beschriebenen Symptomen. Das muss ja irgendwo herkommen. Deswegen die Überlegung mit der Lugolschen Lösung.
Wo ist denn dein TSH? Wieviel Jod nimmst du über die Nahrung auf?
TSH ist jedesmal bei 1,1 bis 1,4 Wieviel Jod über die Nahrung, weiss ich nicht. Habe aber eine Woche lang Lugolsche Lösung jeden Tag 3 Tropfen 7,5%ige eingenommen, hatte nichts davon gemerkt.
Deine Symptome können auch von einem zu hohem Östrogen/shbg Wert kommen, zu wenig Magnesium, zu wenig Q10 usw usf kommen. Durchblutung meist zu wenig Arginin(NO), SD-Hormone oder auch Eisen
Ich bleibe dran und melde mich wieder.
