wolf08 Hallo! Ich habe gehört, dass man durch Blutspenden auch Dinge wie Mikroplastik loswerden kann. Nun würde mich die ideale Frequenz interessieren und andere Gesundheits Benefits und auch der Unterschied zum Plasma-spenden mit Vor- und Nachteilen. Lg
jfi wolf08 Da hört wohl noch jemand die Biohacking-Praxis von Andreas Breitfeld 😃 Frequenz abhängig machen von deinem Ferritin, wenn das sehr hoch ist kannst öfters gehen. Ansonsten gilt laut Bluttransfusionsgesetz: Mindestens 8 Wochen zwischen 2 Spendeterminen.
Polossa wolf08 Gibt es da Daten dazu? Wäre interessant! Ich spekulier mal, dass es nur das Nanoplastik ins Blut schafft. Wenn man davon ausgeht, dass die Körperbarrieren (Darm ->Blut; Blut/Nieren ->Harn) einen gewissen ähnlichen Cutoff haben, sollte sich doch eigentlich ein Gleichgewicht einstellen. Wird mehr Nanoplastik aufgenommen, steigt die Konzentration mit der Zeit, sinkt die Aufnahme, sinkt die Konzentration. Quasi wie bei wasserlöslichen Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn man davon ausgeht, dass sich das Nanoplastik im Körper halbwegs gleichmäßig verteilt, sollte der relative Gewichtsanteil den man beim Blutspenden verliert (ca. 1 Gewichtsprozent) nicht ins Gewicht fallen. Ich könnte mir daher vorstellen, dass es wesentlich effektiver wäre, den Input zu verringern und dass es keine Aufkonzentrierung im Blut gibt. Wenn Nanoplastik in Plaques vorkommt, könnte das auch an einer Kombination von schlechter kardiovaskulärer Verfassung plus einer gewissen Konzentration an Nanoplastik im gesamten Körper liegen.
wolf08 jfi eigentlich nicht, hab das auf Reddit irgendwo gesehen😉 Also was ist nun besser, Blut oder Plasma spenden?? 😉
enzo-ca Polossa Gibt es da Daten dazu? Wäre interessant! Hier gibt es interessante Daten mit Feuerwehrarbeiter https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2790905 Blut und Plasmaspenden reduzieren beide PFAS, wobei Plasma effektiver scheint als Blutspenden.
jfi wolf08 Ehrlich gesagt keine Ahnung. Wenn einen Nebenverdienst suchst Plasmaspenden weil das darfst glaub alle 2 Wochen, wenn du gleichzeitig auch noch als Mann dein HKL-Risiko reduzieren willst gehst Vollblut spenden. Und wenn alles an Dreck und Plastik und Zeug loswerden willst gehst zur Inuspherese und legst 5-10 k auf den Tisch damit das Blut einmal komplett gewaschen wird.
Polossa enzo-ca Interessant, auch wenn es hier glaube ich um andere Substanzen geht, nicht um Mikro- und Nanoplastik