Barney13 Hallo Zusammen, welches Proteinpulver ist denn am empfehlenswertersten bei einer empfindlichen Verdauung / Reizdarm? Konsumiere nicht viel Milch. Die kleinen Mengen Milch oder auch Käse / Milchschokolade schein ich zu vertragen. Kann man daraus eine Verträglichkeit wahrscheinliche Verträglichkeit von Whey ableiten? Nicht vertragen tu ich zum Beispiel fettiges Essen, Sahne, Paprika, Soja, Sonnenblumenöl, Zwiebeln,Sauerkraut... Wäre um Tipps sehr dankbar.
anikasophieida Barney13 Es wäre auch sinnvoll zu erfahren, warum du ein sehr verträgliches benötigst Fehlen dir vllt Enzyme? Ansonsten könntest du auch ein Whey aus Ziege probieren, was oftmals besser vertragen wird, da es A2 Milch ist