Rebel Heart CivicHark Druck auf meiner SD & Panikattacken vor der Runterdosierung? Symptome können für Unter- oder Überfunktion ähnlich oder gleich sein. Das ist leider sehr individuell... CivicHark Ist es unter NDT Dosierung überhaupt möglich keinen supprimierten TSH zu haben? klar ist das möglich. Aber auch das ist eben sehr individuell. Ich finde es grundsätzlich sinnvoll Regelsysteme des Körpers arbeiten zu lassen und nicht zu "überfahren", das setzt aber auch das regelgerechte Funktionieren des betreffenden Regelsystems voraus, und genau das ist beim TSH wohl nicht mehr der Fall.
CivicHark Rebel Heart Unter L-Thyroxin und Novothyral hat der TSH noch „funktioniert“. War immer zwischen ca. 1-3. Seit NDT ist er supprimiert.
Rebel Heart CivicHark CivicHark ind für in die Körpertemperatur und Befinden des Patienten wichtiger als die Laborwerte hat sich die Körpertemperatur denn geändert?
markus CivicHark Hast du ein Hormonprofil? Testo, inkl freiem? Neurotransmitter, Cortison, Noradenralin? Wie ernährst du dich: schliesst du was aus oder was besonderes ein? Welche Qualität? Wieviel Protein? Hintergrund weshalb ich frage ist u.a. deshalb weil etwa Glyphosphat die Wirksamkeit von Noradrenralin und Cortison auf die jeweiligen Rezeptoren senkt. Hohes(sic!) Cortison wirkt einer Panikattacke entgegen und Noradrenralin (neben Serotonin; Venlafaxin wirkt auf beide!) einer Depression. Könnte mit ein Grund sein... CivicHark Was ich glaube was mein großes Problem ist, ist eine Schwermetallbelastung. Vorallem mit Quecksilber durch Amalgan und bin zusätzlich auch noch allergisch gegen Quecksilber und wahrscheinlich anderer Schwermeta Woher kommt diese Vermutung genau? Und wie sehen/sahen aktuell und in der Vergangenheit deine SD-Werte aus?
CivicHark markus nein habe leider kein Hormonprofil. Ernährung ist sehr schlecht viel Fast Dood und Süßigkeiten. Ich war bis vor 6 Wochen auch noch Energy Drink süchtig. Jeden Tag mindestens 1 Liter. Jetzt aber seit 6 Wochen nicht mehr. Habe auch die Süssigkeiten mittlerweile unter Kontrolle. Im Moment sieht die Ernährung so aus -Morgens 1 Stück Obst -Mittags Döner, Pizza, Pasta, Burger in Rotation -Abends Haferflocken mit Beeren Wo ist denn Glyphoast überall zu finden? Auf die Schwermetalle komme ich jetzt natürlich durch die Symptome und Artikel vor allem auch hier.
Rebel Heart CivicHark L Thyroxin UND Novothyral oder oder? welche Dosierung? Supprimierung ist nicht NDT spezifisch sondern dem höheren Anteil T3 geschuldet...da eine Punktlandung hinzulegen dürfte nicht einfach sein, Körpergefühl kommt da eh weit vorher...das ist mal klar.
Rebel Heart CivicHark zu deiner Ernährung und deinem Ansatz bzgl. Schwermetalle: wozu in die Ferne schweifen wenn das Gute liegt so nah....! Ändere deine Einnahme von Fastfood & Co in Richtung Verzehr von Lebensmittel... dann kannst nochmal bei den Schwermetallen vorbeischauen...ich mag das gar nicht wegschieben, Schwermetalle sind ein Problem, allerdings kannst Du wesentlich schneller Veränderungen herbeiführen wenn Du mal anfängst Lebensmittel zuzuführen...
markus CivicHark Wo ist denn Glyphoast überall zu finden? Eigentlich überall: Obst, Getreide, Gemüse falls nicht Bio....Getreide (ex Reis und Hafer) finde ich sollte man eh weglassen. Glyphosat wurde übrigens ursprünglich als Antibiotikum zugelassen, sprich: es wirkt wie Napalm auf deiner Darmflora. Und selbige produziert den größten Teil deines Serotonin und einen guten Teil deines Dopamins and Norepinephrins...
wolf08 CivicHark Frühstück: 1 Stück Obst das kannst dir gleich sparen da hast du ja nix davon. Besser wären langkettige Kohlenhydrate (Haferflocken) und Eiweiß!! Generell kommst du mit deiner Ernährung auf sehr wenig Eiweiß und bist weit von den 100-200 Gramm entfernt welche man so anstreben sollte.
CivicHark Rebel Heart ich schätze jetzt mal von 2006 bis 2015 L-Thyroxin 100 und ab 2015 Novothyral 100 bis 2021 dann NDT
CivicHark zum Thema Ernährung, klar das ist auch das Ziel. Ich habe jetzt nacheinander diese Änderungen vorgenommen. Und als nächstes ist noch das Mittagessen umzustellen, ich mache eins nach dem anderen.
CivicHark @Rebel Heart @bibi ich habe jetzt das Metavive auf 3 Einnahmezeitpunkte 8/16/24 Uhr gesplittet mal gucken ob das was bringt
Rebel Heart CivicHark ja, sorry, wir sind hier wohl etwas vom Weg abgekommen.... Was hier ganz klar fehlt ist eine anständige Analyse, ersetze deine Vermutung und dein Glauben durch Wissen! Klopfe das ab, Stück für Stück. Und ich würde bei "simplen" Blutanalysen anfangen - siehe Post v. Markus hier -, bringe den Laden in Ordnung, danach kannste dich immer noch um Schwermetalle kümmern... das ist kein ungefährliches Thema, und bisher hat mir noch niemand erklären können warum man Leuten aus der Medizin diesbezüglich vertrauen sollte, wenn diese schon die Hormonkaskade des Menschen nicht erklären können... Und unterlasse kurzfristige Änderungen in der SD Dosierung, so lange du nicht gut eingestellt bist oder dir Erfahrung dazu fehlt. Nicht adäquate Änderungen holen dich ein, immer! Die Strafe folgt immer auf dem Fusse, das oberste Ziel muss eine gleichmässige Versorgung sein, sonst wirst Du leider immer wieder unerwünschte Körperreaktionen erhalten die du dann evtl. als neue Probleme wertest... Plan Do Check Act... und von vorne. Halte dich knochenhart an dieses Credo, stelle keine Vermutungen an und baue darauf Handlungen, lass dich nicht aus der Ruhe bringen, die schlechten Momente/Tage gehen vorbei, alles geht vorbei, dann machst du weiter.. Keine Ahnung warum du zu einem Psychiater gegangen bist - so ganz klar wurde mir das nicht - wenn Du der Meinung bist, dass es etwas gibt was dich belastet, dann solltest du dem nachgehen. Wenn Du allerdings z.B. ein Trauma hast, als Folge einer Operation oder sonstige Dinge aus der Vergangenheit, dann würde ich dir persönlich zu EMDR raten. EMDR ist eine anerkannte Behandlungsmethode die definitiv funktioniert. Ich sage dir aber gleichzeitig, die massive Einnahme von Proteinen wird massiv unterschätzt. Stress verbraucht solche Stoffe in rauhen Mengen, Trauma und div. andere Dinge erzeugen massiv Stress, ohne ausreichend Proteine kann dein Gehirn die Dinge nicht verarbeiten. Und ich denke deine Verwunderung wird gross sein, was mit deinem Schlaf passiert wenn du Protein in rauhen Mengen zuführst - und damit meine ich nicht irgendein trauriges Ei am Morgen. Bestenfalls machst Du ein Aminogramm vorher - dann siehst du die Dinge schwarz auf weiss. Kauf dir die Strunznachbauten von Amino 8, plus 3-4 Eiweissshakes am Tag, neben weiteren "normalen" Eiweissquellen... und ich verspreche Dir die Welt wird alsbald schon anders aussehen.
CivicHark @bibi mit der Splittung der Metavive Dosis von 2x täglich auf 3x täglich bekommt mir deutlich besser. Danke für den Tipp. Rebel Heart auch Dankeschön an dich, ich habe jetzt 2-3 Eiweissshakes pro Tag mit eingebaut und das Lebensgefühl ist ein deutlich anderes. Ich habe insgesamt auch 7,5 kg seit dem 1.6. abgenommen von 125,5 auf 118kg. Es geht weiter vorwärts.
xBenx Rebel Heart Hi! Welche Lebensmittel empfiehlst Du besonders zur Deckung des Proteinbedarfs und wieviel Gramm Protein sollte man täglich mindestens anstreben, um gut versorgt zu sein? Aktuell liege ich als Sportler (Kraftsport 3-4 mal und lockeres Kardio ca. 3-4 mal pro Woche) ca. bei 100-150g täglich. Hauptquellen sind volle Eier, Schweine- und Rindfleisch. Ich traue mich jedoch nicht größere Mengen davon zu essen aus Angst vor kardiovaskulären Erkrankungen (Vater hatte Herzinfarkt und mehrere Schlaganfälle). Eier esse ich täglich 5-10, Aus dem geschildertem Grund sind zehn Eier jedoch die Ausnahme. Milchprodukte waren bisher das Fundament meiner Proteinzufuhr. Wegen den ganzen negativen Dingen, die ihnen nachgesagt werden, habe ich sie jedoch vor zwei Tagen aus dem Plan gestrichen.
Shman Frontal CivicHark Hallo, was macht dein Stuhlgang? Frequenz? Wie ist deine Körpertemperatur kurz nachdem Aufwachen, so wie vor und nach dem Essen? lg